Le Yoga pour les Nuls, poche, 3e éd

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Traduit de l'ANGLAIS (ETATS-UNIS) par JEAN-LUC ROSTAN

À propos

Une explication claire de la philosophie et de la pratique du yoga !Influencé par l'approche taoïste de la vie (l'impermanence et l'acceptation, le yin et le yang, l'observation de la nature) et la médecine traditionnelle chinoise (les méridiens, les organes yin-yang), le yin yoga est un yoga très lent et doux, permettant à ceux qui le pratiquent de relâcher la pression pour se détendre en profondeur.
Laissez-vous tenter par cette approche méditative du yoga et suivez le guide pour vous immerger dans la discipline. Richement illustré, ce guide pratique sera votre allié pour intégrer à votre quotidien l'équilibre du yin et du yang et retrouver une harmonie intérieure.
Découvrez comment :

Débloquer le potentiel de votre corps et de votre esprit
Vous relaxer et retrouver la paix intérieure
Conserver la santé grâce aux exercices
Adopter le yoga comme style de vie Et bien plus encore !


  • Auteur(s)

    Georg A. Feuerstein, Larry Payne

  • Traducteur

    JEAN-LUC ROSTAN

  • Éditeur

    Pour les nuls

  • Distributeur

    ePagine

  • Date de parution

    11/01/2024

  • Collection

    Poche pour les nuls

  • EAN

    9782412093344

  • Disponibilité

    Disponible

  • Action copier/coller

    Dans le cadre de la copie privée

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    Dans le cadre de la copie privée

  • Poids

    7 776 Ko

  • Diffuseur

    Editis-Interforum

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

  • Version ePub

    3.0.1

Aucune information sur l'accessibilité n'est disponible

Georg A. Feuerstein

  • Naissance : 1-1-1947
  • Décès :1-1-2012 (Mort il y a 12 ans à l'âge de 65 ans)
  • Pays : Etats-unis
  • Langue : Anglais (etats-unis)

Georg Feuerstein, docteur en indologie internationalement reconnu, a traduit des textes traditionnels et publié une cinquantaine d'ouvrages sur le Yoga, le Tantra et l'Hindouisme. Il a également été professeur de Yoga.

Larry Payne

  • Pays : Etats-unis
  • Langue : Anglais (etats-unis)

Larry Payne, docteur et professeur de yoga, a fondé plusieurs centres de yoga aux Etats-Unis. Il a également publié des articles dans des journaux de renom. Le Times de Los Angeles l'a désigné comme « l'un des professeurs de yoga les plus respectés » de son pays.

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