Psychologie de l'attention

À propos

Comment dépister un trouble de l'attention?? Comment savoir si des étourderies, des retards récurrents, des manifestations d'impatience témoignent d'un trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) ou d'un simple manque d'attention?? L'ambition de ce livre est de proposer à toute personne ayant du mal à se concentrer des outils simples pour résoudre ce problème. Ce guide vous aidera, à partir d'exercices pratiques, à développer de nouvelles compétences?: savoir définir vos objectifs, vous organiser et rester concentré quel que soit le contexte. Vous pourrez ainsi mieux gérer l'hyperémotivité, la tendance à tout remettre au lendemain ou la difficulté à entretenir des relations sociales satisfaisantes. Savoir écouter, apprendre et s'accomplir en canalisant son attention, c'est possible. Gérard Macqueron est médecin psychiatre et auteur de La Timidité. Comment la surmonter et Psychologie de la solitude. 


  • Auteur(s)

    Gérard Macqueron

  • Éditeur

    Odile Jacob

  • Distributeur

    Numilog

  • Date de parution

    04/10/2023

  • EAN

    9782415006303

  • Disponibilité

    Disponible

  • Action copier/coller

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  • Partage

    Dans le cadre de la copie privée

  • Nb Partage

    6 appareils

  • Poids

    1 362 Ko

  • Diffuseur

    Numilog

  • Entrepôt

    Numilog

  • Support principal

    ebook (ePub)

  • Version ePub

  • Dewey

    150

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