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Muriel Mazet
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Se libérer du regard de l'autre ; guérir de ses blessures et s'aimer soi-même
Muriel Mazet
- Eyrolles
- Comprendre et agir
- 17 Janvier 2019
- 9782212735437
Et si vous vous libériez des regards destructeurs ?
Nous construisons notre identité sous le regard de l'autre, depuis celui de nos parents au-dessus du berceau, jusqu'à celui de notre entourage amical et professionnel.
Ces regards posés sur nous peuvent nous aider à grandir, ou au contraire nous blesser à vie. Car, selon la manière dont nous aurons été regardés, cette image de nous-même plus ou moins valorisante ou destructrice façonnera notre existence. Alors quand elle n'est là que pour nous porter ombrage, comment être heureux ?
À travers de nombreux témoignages issus de sa pratique de psychologue, Muriel Mazet s'interroge sur les raisons pour lesquelles la qualité du premier regard posé sur soi peut enrichir ou écraser. Elle nous invite à envisager des moyens de faire face aux "entreprises de démolition" de ces jugements qui paralysent notre élan de vie, et nous donne les clés pour retrouver force et confiance en soi. -
La force des fragiles ; s'appuyer sur ses failles pour vivre heureux
Muriel Mazet
- Eyrolles
- Comprendre et agir
- 10 Novembre 2016
- 9782212283600
Reconnaître ses limites pour les dépasser
Nous sommes tous fragiles. C'est le propre de la condition humaine, et le risque inhérent à toute vie. Cette vulnérabilité, parfois accentuée par des événements douloureux, n'a pas bonne presse aujourd'hui. Confondue avec la faiblesse, elle est vécue comme une tare, un mal qu'il faudrait éradiquer. Mais cette fragilité qui nous caractérise est surtout une formidable opportunité de développer notre créativité, un accès à la tolérance, à l'humilité, un moyen de faire reculer nos limites...
Muriel Mazet aborde notre fragilité comme une ressource pour chacun de nous : quel fragile sommes-nous ? Comment cultiver notre sensibilité propre ? À travers de nombreux portraits et exemples du quotidien, elle propose des pistes pour se réconcilier avec soi-même : puiser dans son enfant intérieur, accepter ses imperfections, cultiver et chérir ses émotions, trouver un sens à ses "faiblesses" pour en faire des alliées... -
Trouver ou retrouver notre raison d'être : du sens des épreuves
Muriel Mazet
- Editions L'Harmattan
- 20 Juin 2024
- 9782336453613
Au cours de son existence chacun possède son propre chemin à parcourir. Parfois il nous arrive de le perdre, mais il nous est aussi possible de le retrouver afin de le poursuivre durant toute notre vie.
Mais qu'est-ce que donner un sens à sa vie ? Les voies sont multiples. Et parmi celles-ci les leçons que nous enseignent les épreuves que nous traversons y prennent une large place. Car c'est en saisissant le sens que nous révèlent ces traversées douloureuses que nous est offerte l'opportunité de nous élever en faisant de notre vie une oeuvre d'art. C'est le cas de tous ceux et celles dont les paroles et les nombreux témoignages nourrissent ces pages.
Tout au long de cet ouvrage il s'agira de pistes à explorer, de réflexions pour trouver ou retrouver ce « quelque chose » que chacun porte en soi, cette part indicible nous redonnant notre raison d'être, pleinement porteuse d'espoir. -
La femme et ses métamorphoses
Muriel Mazet
- Desclée de Brouwer
- Psychologie
- 21 Février 2008
- 9782220092492
Sans toujours en avoir conscience, toute femme possède en elle des dons inexploités. Mais le chemin est parfois difficile pour les déployer. De la petite fille à la femme, l'existence se révèle souvent semée d'embûches. Pourtant, grâce à la force et à l'intuition qui l'habitent, la femme peut atteindre la clarté qu'elle porte en elle et un éveil est nécessaire pour dépasser la dépression ou le sentiment de gel intérieur qui peut la figer. À travers le destin de femmes célèbres, l'exemple d'héroïnes mythologiques ou la symbolique des contes, mais s'appuyant aussi sur les douloureux itinéraires des femmes rencontrées en thérapie, Muriel Mazet dévoile peu à peu les étapes de la métamorphose, pour que s'ouvre le passage de l'ombre à la lumière.
