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Psychologie / Psychanalyse
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Après avoir évoqué les origines de la psychanalyse, les Cinq Leçons sur la psychanalyse exposent les traits fondamentaux de la méthode. Freud y propose l'explication de l'hystérie et du refoulement, ainsi que le rôle des rêves. Il éclaire aussi la sexualité infantile et s'interroge sur la libido au travers du complexe d'OEdipe. Enfin, il analyse la névrose, le transfert et la sublimation.
François Marthouret prête toute son intelligence à la lecture de ce texte qui se voulut, d'abord, une présentation pédagogique des concepts fondateurs de la psychanalyse.
Sigmund Freud, né en 1856, est mort en 1939 à Londres, où il s'était exilé pour fuir le nazisme. Les « cinq Leçons » furent prononcées par Freud en 1909 à la Clark University,
aux États-Unis. Elles marquèrent la première reconnaissance publique de la
psychanalyse, comme le rappelle Freud dans son autobiographie : « Ce fut comme
l'accomplissement d'un rêve invraisemblable, lorsque je montai à la chaire de
Worcester. La psychanalyse n'était donc plus une formation délirante, elle était
devenue une part précieuse de la réalité. » Traduites en français en 1920, elles
impressionnèrent fortement André Gide, qui écrivit alors à une amie : « C'est
décidément très sérieux : il faut absolument que j'entre en relation avec
Freud ».
François Marthouret a travaillé au théâtre avec, notamment, André Engel, Antoine Vitez, Georges Lavaudant, Peter Zadek, Lluis Pasqual, Jean-Louis Martinelli, Robert Hossein. Metteur en scène de
La tempête et Hamlet de Shakespeare, il a tourné au cinéma sous la direction de nombreux réalisateurs dont Michel Deville et Eric Rohmer.
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L'Enfant reste le texte de référence de Maria Montessori et la meilleure introduction à sa proposition pédagogique. Il met en évidence l'originalité et la modernité des idées de la grande éducatrice italienne. Elle y expose clairement les principes d'une éducation fondée sur le " respect de la personnalité de l'enfant ".
Aider l'enfant à exprimer son individualité et révéler ses potentiels, lui donner les moyens de développer le meilleur de lui-même dans le respect de sa nature, pour lui-même et au service de tous, tel est le rôle de l'éducateur et telles sont les voies des pédagogies nouvelles. Ce projet ne cesse, depuis plus d'un siècle, d'inspirer théoriciens et praticiens de l'éducation. -
"J'ai donc entrepris aujourd'hui, dans ma quatre-vingt-troisième année, de raconter le mythe de ma vie." C'est au printemps 1957, quatre ans avant sa mort, que
C.G. Jung éprouva le besoin de raconter à sa collaboratrice, Mme Aniela Jaffé, ce qu'il considérait comme l'essentiel de son existence et, rédigeant lui-même les passages les plus importants, la chargea de coordonner le tout. Un des grands fondateurs de la psychanalyse se fait le témoin de lui-même."
Ma vie est l'histoire d'un inconscient qui a accompli sa propre réalisation." Souvenirs, rêves et pensées est l'auto-analyse d'un des grands rêveurs de l'humanité qui s'explique en même temps sur l'au-delà, les mythes, les symboles, l'inconscient collectif et, jamais plus clairement qu'ici, sur la religion.
Table des matières :
Introduction
Prologue
I.Enfance
II.Années de collège
III.Années d'études
IV.Activité psychiatrique
V.Sigmund Freud
VI.Confrontation avec l'inconscient
VII.Genèse de l'oeuvre
VIII.La tour
IX.Voyages
X.Visions
XI.De la vie après la mort
XII.Pensées tardives
XIII.Rétrospective
Appendice -
« Aujourd'hui, sur la planète, 7 milliards d'êtres humains entrent plusieurs fois par jour en relation avec un Dieu qui les aide.
Ils sont mus par le désir d'offrir à Dieu et aux autres humains leur temps, leurs biens, leur travail et parfois leur corps pour éprouver le bonheur de donner du bonheur.
Méditer, trouver son chemin de vie personnel, éprouver la joie de se sentir vivant parmi ceux qu'on aime - la spiritualité élargit la fraternité à tous les croyants du monde.
La psychothérapie de Dieu nous aide à affronter les souffrances de l'existence et à mieux profiter du simple bonheur d'être.
Il y a certainement une explication psychologique à cette grâce.
Ce livre est le résultat de cette quête. » B. C.
Un merveilleux texte, lumineux, tendre et original sur le rôle majeur que joue l'attachement dans le sentiment religieux.
Un immense sujet, un très grand livre.
Boris Cyrulnik est neuropsychiatre. Il est l'auteur de nombreux ouvrages qui ont tous été d'immenses succès, notamment Un merveilleux malheur, Les Vilains Petits Canards et, plus récemment, Sauve-toi, la vie t'appelle et La nuit, j'écrirai des soleils.
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Système 1 système 2 ; les deux vitesses de la pensée
Daniel Kahneman
- Gallimard audio
- Écoutez lire
- 1 Février 2022
- 9782072961601
Dans cet ouvrage de synthèse, fruit de toute une vie de recherche aux confins de la psychologie et de l'économie, le prix Nobel Daniel Kahneman nous emmène à la rencontre des deux "personnages" qui se partagent notre esprit, régissant notre façon de penser et de prendre des décisions.
Le "Système 1" est rapide, intuitif et émotionnel ; le "Système 2" est plus lent, plus réfléchi, plus contrôlé et plus logique. Via de multiples exemples et expériences sont exposés avec brio les facultés extraordinaires de la pensée rapide, le rôle de l'émotion dans nos choix et nos jugements, mais aussi les ravages des partis pris et autres biais cognitifs dont nous sommes les jouets.
Un fichier PDF téléchargeable gratuitement vous donne accès aux images et aux tableaux contenus dans l'ouvrage. -
Je suis un monstre qui vous parle ; rapport pour une académie de psychanalystes
Paul B. Preciado
- Gallimard audio
- Écoutez lire
- 13 Septembre 2021
- 9782072956201
En novembre 2019, Paul Preciado s'exprime devant 3 500 psychanalystes lors des journées internationales de l'Ecole de la Cause Freudienne à Paris. Devant la profession qui l'a diagnostiqué « malade mental » et « dysphorique du genre », il s'appuie sur Kafka et son Rapport pour une académie, dans lequel un singe parlant discourt devant une assemblée de scientifiques. Loin de toute émancipation, le singe parlant de Kafka explique que son apprentissage du langage ne fut qu'un passage d'une cage à une autre : des barreaux de fer à la subjectivité humaine.
Depuis sa cage de « mutant », il ne s'agit pas pour Preciado de parler de l'homophobie ou la transphobie des pères fondateurs de la psychanalyse, mais de montrer la complicité de celle-ci avec une idéologie de la différence sexuelle datant de l'ère coloniale, aujourd'hui rendue obsolète par les moyens dont nous disposons pour influer sur nos corps et notre façon de procréer.
Surtout, le philosophe lance un appel à la transformation des discours et des pratiques psychologiques et psychanalytiques : dans les années à venir, nous devrons élaborer collectivement une épistémologie capable de rendre compte de la multiplicité des vivants, sans réduire le corps à sa force reproductive hétérosexuelle, et qui ne légitime pas la violence hétéro-patriarcale et coloniale.
La conférence provoque un séisme dans l'auditoire et depuis les associations psychanalytiques se déchirent. Filmé par des smartphones, le discours est mis en ligne et des fragments sont retranscrits, traduits et publiés sur internet sans souci d'exactitude. Afin d'élargir le débat, il importait de publier ce texte dans son intégralité. -
« Lors de ma première naissance, je n’étais pas là. Mon corps est venu au monde le 26 juillet 1937 à Bordeaux. On me l’a dit. Je suis bien obligé d’y croire puisque je n’en ai aucun souvenir.
Ma seconde naissance, elle, est en pleine mémoire. Une nuit, j’ai été arrêté par des hommes armés qui entouraient mon lit. Ils venaient me chercher pour me mettre à mort. Mon histoire est née cette nuit-là. » B.C.
C’est cette histoire bouleversante que Boris Cyrulnik nous raconte pour la première fois en détail dans ce livre où l’émotion du survivant se conjugue au talent de l’écrivain, où le récit tragique se mêle à la construction de la mémoire, où l’évocation intime d’une enfance fracassée par la guerre exalte la volonté de surmonter le malheur et de répondre à l’appel de la vie. Une histoire poignante, hors du commun, qui retentit profondément en chacun d’entre nous.
Durée : 06H41
© Odile Jacob, septembre 2012 © et (P) Audiolib, 2018 -
" Un livre remarquable sur le sujet. " Le Monde
Difficile de reconnaître un " pervers narcissique ". Critique, manipulateur, menteur, séducteur, sa personnalité est multiple et complexe. Plus qu'un portrait-robot exhaustif, Jean-Charles Bouchoux trace ici une cartographie des mécanismes et des origines de la perversion. S'appuyant sur des exemples concrets et des témoignages, il livre les armes pour combattre au quotidien l'emprise de ces manipulateurs. Un message d'espoir pour les uns, un appel à la remise en question pour les autres. -
Qu’est-ce qu’un parent « toxique » ?
Il s’agit d’un père ou d’une mère qui a été dominateur, critique, manipulateur, parfois démissionnaire ou, pire encore, violent physiquement. Ces attitudes, ces paroles, ces gestes ont pu causer des traumatismes émotionnels avec lesquels, une fois adulte, il faut apprendre à vivre. Ces blessures, modelant la personnalité, peuvent avoir des répercussions dans la vie familiale, sentimentale et même professionnelle. Heureusement, il existe de nombreux moyens de s’en sortir.
L’auteure, grâce à sa longue expérience en clinique, analyse de nombreux cas d’adultes victimes de tels parents et propose les méthodes qui ont fait leurs preuves pour se libérer.
Durée : 10H23
©1989 by Susan Forward ©1991, 1994, 1997, 1999, 2000 Éditions Stock © et (P) Audiolib, 2022 -
Le Malaise dans la culture, publié en 1930, est le seul véritable exposé de la conception de la réalité sociale et de la philosophie politique de Freud.
Son diagnostic en a troublé plus d'un : la culture s'efforce d'endiguer l'irréductible agressivité humaine sans jamais remporter de victoire décisive. On a voulu y voir la preuve du pessimisme d'un vieil homme rongé par la maladie et rattrapé par l'histoire. Bien au contraire, en leur montrant qu'ils n'ont rien à attendre d'un retour à la « nature », d'une société sans classes ou encore d'un paradis régi par les lois du marché, Freud délivre les hommes de leur dernière chaîne, celle qui les liait à la croyance et à l'espoir, et les fait entrer dans le royaume de la liberté où l'illusion n'a plus cours.
Dossier :
1. L'analyse profane et la tentation philosophique de la psychanalyse
2. L'agression, la mort
3. Politique de Freud
4. Freud prophète ?
5. Une idéologie de la libération ? -
L'Art de lire dans les pensées - Les Secrets du plus grand mentaliste suédois !
Henrik Fexeus
- Lizzie
- 14 Septembre 2023
- 9791036629624
Voici le livre qui vous permettra d'obtenir enfin ce que vous voulez !Qui n'a jamais rêvé de deviner les pensées de son interlocuteur ? D'entrer dans son cerveau pour activer les bonnes manettes ? Cela vous aiderait sans doute à obtenir l'augmentation que vous méritez, à réseauter pour avoir un meilleur job, à décrocher un rendez-vous avec cette personne qui vous plaît...
Henrik Fexeus, le plus grand mentaliste suédois, vous donne les outils pour y parvenir. En s'appuyant sur son expertise efficace, et jamais ennuyeuse, de la lecture du langage corporel et de la communication non verbale, il nous explique tout. Comment décrypter les messages inconscients de nos interlocuteurs, comment établir un réel contact avec eux et comment les influencer à leur insu mais toujours avec bienveillance ! -
Sigmund Freud, le père de la psychanalyse, expose dans les Essais de psychanalyse ses théories concernant la structure psychique humaine. Après avoir posé l'existence de l'inconscient, il s'interroge sur le Moi conscient, et ce qui en lui émane des mécanismes de refoulement : le ça. Le ça et le Moi est la dernière partie des Essais. Tout l'édifice psychanalytique est ainsi érigé dès 1923, à travers ce texte théorique et accessible, qui n'en finit pas de questionner notre fonctionnement de pensée.
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écoutez-moi grandir
Sophie Marinopoulos
- Résonances / lll audio
- LLL Audio
- 18 Novembre 2020
- 9791020909565
Sophie Marinopoulos, psychanalyste, spécialiste de l'enfance et de la famille, se met dans la peau d'un bébé depuis sa conception jusqu'à l'âge de un an. Un livre d'une grande tendresse, qui touche au plus près du développement de l'enfant et conduit à une meilleure compréhension de sa vie intérieure.
Un livre précieux à mettre dans les mains de tous les parents ! -
Que cherche un patient qui vient voir un thérapeute ? Il s'épanche, il se plaint, il dit vouloir changer.
Mais comment faire ? C'est la question que se pose tout thérapeute, et aussi chacun de nous, dès qu'il est confronté à une grande douleur, à une perte, dès qu'il en a assez. Comment faire ? Gémir, ruminer, récriminer? Chercher une écoute, une consolation pour mieux patauger dans nos « problèmes » ?
Non, répond François Roustang. Il faut au contraire en finir avec la plainte, sortir de notre moi chéri, que nous cultivons à coups de jérémiades. À cette condition, nous pourrons vraiment refondre notre existence pour nous ouvrir enfin au monde et aux autres.
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« Rêver est une chance, un don offert par la nature ; se souvenir de ses rêves une bénédiction !
J'ai pris l'habitude de considérer le rêve comme un guide, et d'exposer au plus grand nombre la façon de s'approprier les conseils surgis des ténèbres. Ces rêves ont constitué la matière première de ce livre. On trouvera ici leur description précise, mais aussi les fragments de vie que charrient toujours les rêves. On y lira comment on remonte, et toujours avec l'aide du rêveur, du récit aux pensées, et de ces pensées aux conseils pratiques qui permettent au rêve de s'accomplir dans la vie.
On ne trouvera ici ni dictionnaire des symboles ni de sens univoque de je ne sais quel rêve "typique", mais une méthode et un aiguisement de l'esprit au travail du rêve. Chaque lecteur en sortira plus familier avec les rêves, plus curieux des siens et plus ouvert à la multitude de possibles que nous propose l'existence. » T. N.
Psychologue hors norme et conteur de génie, Tobie Nathan nous donne ici une méthode rigoureuse pour accéder à nos rêves et des pistes pour les interpréter. -
Nous pouvons tous, à un moment ou à un autre, être submergés par nos émotions. Ces débordements, s'ils sont souvent passagers, ne sont jamais anodins: ils nous font du mal, nous coupent des autres, nous enferment. Ils peuvent aussi nous emmener loin, très loin, parfois jusqu'à la folie. Et on en arrive à détruire ou à se détruire pour exister. Ce que montre Philippe Jeammet dans ce livre, c'est que tout cela est réversible.« Je suis profondément reconnaissant à tous les êtres que j'ai rencontrés dans ma vie professionnelle, adolescents et adultes, d'avoir accepté de se confier à moi et de m'avoir conduit au coeur de l'humain. Derrière les difficultés, les conduites destructrices, je pressentais le petit enfant apeuré, perdu dans ses attentes, ses aspirations et ses déceptions. En revanche, quand un lien de confiance se créait, ils basculaient vers l'ouverture et l'échange, premier pas vers la guérison. Défiance et confiance sont les deux faces du même élan vital, de la même force qui varie en fonction de la nature et de la qualité de la rencontre.C'est cela qu'il faut dire aux enfants : regardez la beauté du vivant. Prenez-en soin. Vous avez le pouvoir de changer le monde et de le créer à votre tour. » P. J.Un livre d'espoir profond, un hymne à la vie.
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à nous la liberté !
Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard
- Lizzie
- 27 Avril 2023
- 9791036623592
Après l'immense succès de Trois amis en quête de sagesse, voici un livre inspiré, inspirant et utile sur l'un des grands chantiers de notre existence : LA LIBERTÉ INTÉRIEURE.
Comment progresser vers la liberté intérieure, celle qui nous permet d'aborder sereinement les hauts et les bas de l'existence et de nous affranchir des causes de la souffrance ?
Dès l'enfance, nous sommes entravés par les peurs, les préjugés et mille et un conditionnements qui nous empêchent d'être heureux.
Se lancer dans l'aventure de la liberté intérieure, c'est défaire un à un tous ces barreaux, ceux que nous avons forgés nous-mêmes et ceux que la société de la performance, de la consommation et de la compétition nous impose.
Ce livre, écrit à trois voix par un psychiatre, un philosophe et un moine, nous invite à un itinéraire joyeux pour nous extraire de nos prisons et nous rapprocher des autres.
Table des matières :
Prologue
Introduction
Obstacles à la liberté intérieure
L'Écologie de la liberté
Les Efforts vers la libération
Les Moissons de la liberté
La moisson a-t-elle été bonne ?
Remerciements -
Un souvenir d'enfance de Léonard de Vinci
Sigmund Freud
- Des femmes-antoinette fouque
- La Bibliothèque des voix
- 1 Février 2021
- 3328140024630
Dans ce texte, écrit en 1910, Sigmund Freud (1856-1939) s'attache à étudier le processus de la création artistique chez Léonard de Vinci. Il part d'un des premiers souvenirs d'enfance rapporté par le peintre. Pour Freud, il s'agit plutôt d'un fantasme, qu'il appellera « le fantasme au vautour », que Léonard « s'est construit plus tard et qu'il a alors rejeté dans son enfance » et qui se rapproche de certains « fantasmes de femmes ou d'homosexuels passifs ». Derrière, se cache « la réminiscence d'avoir tété le sein maternel, scène d'une grande et humaine beauté qu'avec beaucoup d'artistes Léonard entreprit de représenter dans ses tableaux de la Vierge et l'enfant ». Composé « du double souvenir d'avoir été allaité et baisé par la mère », ce fantasme fait « ressortir l'intensité du rapport érotique entre mère et enfant ». Le singulier sourire énigmatique de la Joconde ou de sainte Anne s'éclaire alors d'être la trace de ce que « sa mémoire conserva comme la plus puissante impression de son enfance ».
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Nous avons tous peur de quelque chose : de déranger, d’échouer, de décevoir, d’entrer en conflit. Et, plus spécifiquement, de rougir, de conduire, de téléphoner... Ces multiples peurs du quotidien qui nous empêchent de vivre relèvent de quatre catégories qui concernent tout le monde :La peur de grandir, ou la difficulté à assumer un réel statut d’adulte autonome.La peur de s’affirmer, c’est-à-dire de se définir, de définir son rôle et sa place.La peur d’agir qui se traduit par la difficulté à se projeter et à construire un sens à sa vie.La peur de se séparer, ou la difficulté à faire confiance aux relations affectives.Dans ce livre très éclairant, Eudes Séméria nous aide à identifier et à comprendre ces peurs qui nous emprisonnent. Et il nous offre des outils pour nous libérer et vivre pleinement.
TABLE DES MATIÈRES
INTRODUCTION
LA PEUR DE GRANDIR
Chapitre 1 - La part d’enfance
La peur de quitter l’enfance / La peur d’assumer son corps d’adulte / La peur du sexe / La peur d’être malade / La peur de s’affranchir de ses parents / En thérapie : pour sortir de l’enfance
Chapitre 2 – L’entrée dans l’âge adulte
La peur de se lancer dans sa propre vie / La peur de son passé / La peur du présent et de l’ennui / La peur de l’avenir / La peur de vieillir / La peur de voir ses parents mourir / En thérapie : pour entrer dans sa propre vie
LA PEUR DE S’AFFIRMER
Chapitre 3 – La quête d’une image de soi
La peur de ne pas être à la hauteur / La peur d’être un « imposteur » / La peur d’être fou / La peur de s’estimer / En thérapie : pour trouver l’estime de soi
Chapitre 4 – La quête d’une place
La peur de déranger / La peur d’être rejeté / La peur des responsabilités / La peur de tout perdre / En thérapie pour trouver sa place / L’échappement et le débordement / De l’importance d’être ancré
LA PEUR D’AGIR
Chapitre 5 – De la peur de choisir à la rumination mentale
La peur de faire le mauvais choix / La peur de ne pas contrôler / La peur de manquer / La peur de ruminer / En thérapie pour sortir de la rumination mentale
Chapitre 6 – De la peur d’agir à la procrastination
La peur de se prendre en main / La peur d’apprendre et de savoir / La peur de s’engager / La peur d’échouer, la peur de réussir / En thérapie pour passer à l’action
LA PEUR DE SE SÉPARER
Chapitre 7 – La relation à soi-même
La peur de la solitude / La peur de ses sentiments et de ses émotions / La peur d’aimer et de s’attacher / En thérapie pour apprendre à être seul avec soi
Chapitre 8 – La relation à l’autre
La peur d’être abandonné / La peur d’être jugé / La peur d’être agressé / La peur de l’autre dans le couple / La peur d’être indépendant / En thérapie pour faire confiance au lien / « Théorie de l’esprit » et « permanence de l’objet » / Les limites minimales / De la dépendance à l’individualisme solidaire
PETIT EPILOGUE. A LA VIE A LA MORT
Durée : 09H39
© Éditions Albin Michel, 2021 © et (P) Audiolib, 2021 -
La chance se provoque-t-elle ? Et si oui, comment ? Deux questions auxquelles ce livre, qui mélange récits d’aventures hors norme et découvertes scientifiques surprenantes, tente de répondre.
Christophe Haag, spécialiste des comportements humains, a mené l’enquête trois ans durant. Il a notamment rencontré Annette, l’unique rescapée d’un crash d’avion en pleine jungle vietnamienne. Il a aussi croisé des chasseurs de trésors capables de dénicher une aiguille dans une botte de foin, longuement échangé avec des stars américaines du survivalisme et des explorateurs qui ont eu la baraka toute leur vie. Et tant d’autres personnes...
L’analyse approfondie de la psychologie de ces serial chanceux lui a permis de percer à jour certains (de leurs) secrets. Ainsi ce livre, unique en son genre, offre-t-il au lecteur des clés concrètes pour attirer la chance.
Durée : 10H15
© Éditions Albin Michel, 2022 © et (P) Audiolib, 2022 -
Oublier un nom, casser un bibelot familier, se tromper de clefs, commettre un lapsus, être superstitieux, tous ces petits accidents ordinaires doivent s’interpréter comme des manifestations de l’inconscient. En effet celui-ci travaille sans cesse, infatigablement. Freud a montré comment le rêve était la voie royale d’accès à l’inconscient. Il dessine dans cet ouvrage de 1901 d’autres chemins vers cette part qui échappe à notre contrôle et qui, par ses manifestations, traduit nos désirs.Clarté, intelligence du texte : telles sont les indispensables qualités que Michel Raimbault met au service de cet ouvrage devenu canonique.
Durée : 06H00
© 1923, 1967, Traduction Editions Payot © 2001, Editions Payot & Rivages © et (P) Audiolib, 2012 -
TDA/H chez l'adulte : stratégies et techniques pour le gérer
Ariane Hébert
- De mortagne
- La boîte à outils
- 19 Janvier 2023
- 9782897924607
Quels sont les enjeux du TDA/H dans la vie des adultes qui en sont atteints ? D'où provient-il ? Comment peut-on en reconnaître les signes chez soi ou chez les autres ? Quelles répercussions ce trouble et ses manifestations ont-ils au quotidien ? Découvrez des stratégies qui vous permettront d'atténuer les effets du TDA/H. Elles vous aideront à : cesser de procrastiner ; planifier et prioriser ; rester concentré ; éviter d'oublier ; calmer votre agitation intérieure et gérer votre impulsivité. À vous maintenant de créer les circonstances qui vous feront briller !
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Autisme : la boîte à outils ; stratégies et techniques pour accompagner un enfant autiste
Rachel Ouellet
- De mortagne
- La boîte à outils
- 22 Février 2023
- 9782897924713
Votre enfant est atteint d'un TSA ? Alors ce livre est pour vous !
Le diagnostic est tombé : trouble du spectre de l'autisme. Ces quelques mots peuvent être déroutants. Par où commencer pour amener votre enfant à s'intégrer à notre monde « typique » ? Armé d'un simple bloc-notes, d'un tableau blanc ou d'une tablette électronique, vous serez à même de mieux vous faire comprendre de lui, mais surtout de connaître ses besoins particuliers et d'y répondre.
Dans ce guide sympathique, vous trouverez des astuces pour :
- accompagner le développement de l'enfant autiste ;
- stimuler ses sens ;
- favoriser la communication ;
- l'aider à réguler ses émotions ;
- prévenir les crises autistiques et les gérer efficacement.
Ponctué d'activités concrètes et d'explications claires, cet ouvrage sera à coup sûr une aide précieuse pour les parents. Avec le mode d'emploi TSA, tout devient plus facile ! -
Colère, peur, tristesse, jalousie… Les émotions des enfants, petits ou grands, nous laissent souvent démunis. Si la santé physique est fondamentale, la santé émotionnelle est primordiale pour un bon équilibre.
Forte de plusieurs années d’accompagnement de familles, Clarisse Gardet livre dans cet enregistrement composé de quatorze séances guidées (8 méditations, 4 séances guidées et 2 histoires lues) des clés pour apprendre à tenir compte des émotions, sans culpabilité, et agir en toute bienveillance. Elle offre la possibilité aux enfants, par la pratique de la méditation, d’exprimer et de mieux connaître leurs émotions.
Déroulé des pistes :
1. Introduction (5 min) / 2. Bienveillance pour son enfant – Méditation guidée (6 min) / 3. SOS émotion – Séance guidée (6 min) / 4. Mot ami – Méditation guidée (6 min) / 5. L’orage de l’émotion – Histoire lue (4 min) / 6. L’orang-outan – Séance guidée (12 min) / 7. Écouter avec tout son corps – Séance guidée (3 min) / 8. Respirer avec tout son corps – Séance guidée (3 min) / 9. Comme un arbre dans la forêt – Méditation guidée (5 min) / 10. Prendre les vagues – Méditation guidée (6 min) / 11. Laisser la confiance s’écrire – Méditation guidée (6 min) / 12. Laisser le deuil rayonner – Méditation guidée (4 min) / 13. Traverser la tristesse – Histoire lue (3 min) / 14. La joie d’un compliment – Méditation guidée (4 min) / 15. Voir avec son cœur – Méditation guidée (5 min)
Durée : 01H19
(C) et (P) Audiolib, 2018
